4 pers 500g köttfärs1 lök1 pkt färdig tärnad bacon, 125g1 pkt philadelphiaost 200g1 dl crème fraiche2 msk tomatpuré1 msk kalvfond1 tsk samba olekVispgrädde1st blomkålshuvud1st broccoli1dl riven ostSalt och pepparKokosolja Sätt… [Fortsätt läsa]
Etikett: blomkål
4 pers 4st kycklingfiléer400-500g wokgrönsaker (Välj wokgrönsaker med så lite kolhydrater som möjligt)1 burk kokosmjök1,5 dl vispgrädde2msk tomatpuréCurry, (efter smak) Salt och pepparKokosolja för stekning1st blomkålshuvud Skär ner kycklingen i… [Fortsätt läsa]