Hej mina underbara vänner.Jag vet inte om jag ska skratta eller gråta. Det blir nog det sistnämnda. För cirka 1,5 vecka sen inaktiverade instagram(Facebook) mitt inst-konto. De hävdade att jag… [Fortsätt läsa]
Gekås + träning = sant
Jag måste ju erkänna att jag älskar att springa runt på Gekås. En affär som typ har allt. Har besökt Gekås sen typ begynnelsen. Minns när man var yngre och… [Fortsätt läsa]
Saffrankaseinbollar
Ca 10 bollar 3 dl glutenfri havregryn, ca 1dl kaseinpulver med smak av saffran, 1 msk sukrin gold, 1dl vatten. Knåda ihop alla ingredienser, ta mer pulver om det blir… [Fortsätt läsa]
Kycklingsoppa
4 pers 900 gram kycklinglårfilé med ben200-300 gram vitkål5 st morötter1 st broccoli800 ml kokosgrädde2 st grönsaksbuljongtärningar1 msk currypulver1 tsk mald ingefära2 krm vitpepparSalt Ta av skinnet på kycklingen och… [Fortsätt läsa]
Grillsås
4 pers 1 dl mörk sirap1 dl vatten1 msk tomatpuré2 tsk ättika (12%-ig)2 st pressade vitlöksklyftor1/2 tsk chilipulver1/2 tsk saltRedning:1 msk potatismjöl2 msk vatten Blanda ihop allt utom redningen i… [Fortsätt läsa]
Veganska cashew- och bananrutor
1 liten kaka 60 gram färska dadlar, urkärnade90 gram banan, vägd utan skal1 dl mandelmjöl1 dl glutenfri havregryn2 msk cashewsmör1 msk MCT-olja, (använde C8-Oil)1 nypa salt Sätt ugnen på 175… [Fortsätt läsa]